(광고) 💪운동도 나답게

2022. 5. 18.

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오늘따라 숨고하고 싶어서

2022-05-19

숨고 트렌드

다른 사람들은 숨고에서 뭘 했을까🤔

백하영 님의 #숨고생활

신나게 배우고 예쁜 사진으로 추억도 남기는

스케이트보드 레슨 후기

👩 : 보드는 처음인데 예전부터 타보고 싶었어요. 어디서 배울까 찾다가 숨고에서 고수님을 만났습니다. 기초부터 천천히 잘 가르쳐주셔서 차근차근 배울 수 있었어요. 정말 재밌었습니다! 사진이랑 영상도 너무 예쁘게 찍어주셔서 좋았어요.👏

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정예지 님의 #숨고생활

국가대표 부럽지 않은 1:1 코칭

실력 걱정 없는 축구 레슨 후기⚽️

👱 : 축구를 오래 했는데도 실력이 제자리였어요. 답답함을 못참고 결국 축구 레슨을 신청했네요.ㅎㅎ 코치님이 실전에 필요한 기술들을 알려주셔서 실력이 빠르게 향상되는 걸 느껴요. 매번 진심으로 열정을 다해 가르쳐주셔서 항상 감사합니다.

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김대성 님의 #숨고생활

세상에 안 되는 춤이란 없다!

초보도 완성 가능한 방송댄스 레슨 후기

👧 : 몸치지만 인스타 릴스에 춤영상 올려보는 게 소원이었어요. 처음엔 쭈뼛거렸는데 동작 하나하나 설명을 들으면서 배우니 어느 순간 되더라고요...! 고수님 덕분에 춤에 푹 빠져버렸어요. 너무 재밌게 마무리했어요. 다음 수업도 벌써 기대 중이에요.

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김상우 님의 #숨고생활

수상 스포츠로 여름 준비 완료🏄

안전하고 재밌었던 스쿠버다이빙 강습 후기

👨 : 오랜만에 시원한 물에 들어가니 여름이 다가온 것 같았어요. 깊은 곳은 아니었지만 그래도 안전이 제일 중요한데, 고수님도 안전을 먼저 생각해주셔서 좋았습니다. 하나하나 꼼꼼히 알려주시면서 재밌게 수업해주셔서 감사해요!

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인기 급상승
지금 가장 뜨거운 서비스가 왔어요🔥

💡요가 수업

잠든 몸을 깨우고 싶다면 아침에, 하루의 피곤함을 재우고 싶다면 저녁에 해도 좋은 요가. 맞아요, 요가는 매트 하나만 있으면 언제 어디서든 할 수 있죠. 유연성도 기르고 정신 수양도 하고 싶으신가요? 내 몸 상태에 꼭 맞는 요가를 배워보세요!

요가 수업도 숨고에서

💡골프 레슨

푸른 하늘 아래, 상쾌한 공기를 마시며 운동하기 좋은 날씨입니다. 필드 라운딩을 계획하고 있다면 고수님과 1:1 레슨을 시작해보세요. 그립 잡는 법, 자세 교정, 풀스윙까지. 부족한 부분만 골라 맞춤 수업을 하다 보면 실력 향상은 금방일 거예요!

골프 레슨도 숨고에서

숨고에만 있어요

숨은고수가 알려주는 진짜 꿀정보🍯

댄스스포츠의 매력

경쾌한 음악을 배경으로 파워풀하게 춤을 추는 댄스스포츠. 말 그대로 춤이면서 동시에 운동이라고 할 수 있죠. 머리부터 발끝까지 움직이며 전신 근육을 사용하니까요. 그런데 춤도 운동도 잘하지 못해서 걱정이시라고요? 걱정 마세요. 내게 어울리는 댄스 스타일만 찾아도 반은 성공한 거라고 해요. 고수님이 알려주는 춤을 즐기는 방법, 함께 알아볼까요?

[내용보기] 댄스스포츠 스타일과 레슨 방법 알아보기

댄스스포츠를 배우고 싶다면

즐겁게 달리는 법

요즘 공원에서 러닝하는 분들 주목! 달리는 자세도 앉은 자세와 서 있는 자세만큼 중요하다는 거, 알고 계셨나요? 오래 달리거나 빨리 달릴 때 자세가 좋지 않으면 다치기 십상입니다. 하지만 어떤 자세가 좋은지 깨닫는 건 정말 어려워요. 달리기를 부상 없이 즐기고 싶다면 이 3가지는 꼭 알아두세요. 마라톤/육상 고수님이 달리기 노하우를 정리해드려요!

[내용보기] 달리기를 즐겁게 잘하는 방법 알아보기

달리기 레슨을 받고 싶다면

💌 에디터의 말

매일 걷기🚶

안녕하세요. 에디터 베이지입니다. 님은 운동을 좋아하시나요? 저는 운동과 거리가 꽤 먼 사람이에요. 생각해보니 어렸을 적 체육을 싫어했던 기억이 납니다. 단순하게도 움직이는 게 싫다는 이유 하나로 말이에요.

그런데 요즘 제가 조금씩 달라지고 있는 걸 느껴요. 매일 지하철 두 정거장 거리를 걷고 있거든요. 주변 풍경을 보면서 걸으면 생각도 정리할 수 있고, 운동도 하고... 일석이조 효과를 체험하고 있답니다.

다음 주 기온은 벌써 30도 가까이 올라간다고 해요. 본격적으로 여름이 시작되기 전, 야외에서 할 수 있는 스포츠를 찾아 하나, 둘 해보는 건 어떨까요?

오늘의 숨고레터는 어떠셨나요?

님의 의견이 궁금해요!🙏

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